หญิงวัยหมดประจำเดือน เสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ วัยทอง

โดยทั่วไปแล้ว สตรีที่หมดระดูแล้ว จะมีการเสี่ยงสำหรับในการกำเนิดโรคหัวใจตีบ มากยิ่งกว่าสตรีในวัยอื่น และก็เพราะเหตุว่าการเสี่ยงต่อโรคเส้นเลือดหัวใจตีบ มากขึ้นได้ตามอายุ โดยเพศหญิงจะมีการเสี่ยงสูงมากขึ้น ข้างหลังหมดเมนส์ ด้วยเหตุผลดังกล่าวการสนใจดูแลรักษาสุขภาพร่างกายหัวใจให้แข็งแรงก็เลยเกิดเรื่องที่สำคัญ

หญิงวัยหมดระดู
เสี่ยงต่อการเกิดโรคเส้นเลือดหัวใจตีบ
ภาวการณ์ของเพศหญิงวัยหมดระดู
พญ.
กรองอร ยิ่งขึ้นไปลักษณา อายุรเวชหัวใจ โรงหมอหัวใจกรุงเทวดา พูดว่า ภาวการณ์ของหญิงวัยหมดระดู หรือเพศหญิงวัยทองหมายถึงภาวการณ์ที่สตรีไม่มีเมนส์อย่างคงทน ซึ่งจะเริ่มตั้งแต่การที่ไม่มีระดูต่อเนื่องกัน ตรงเวลา ปี อายุเฉลี่ย 50 ปีหรือระหว่างอายุ 45 – 55 ปี จะแบ่งได้ จำพวก อาทิเช่น

1. เกิดขึ้นเองโดยธรรมชาติจากการที่รังไข่หยุดดำเนินการเป็นแก่กว่า 40 ปี แล้วก็ 2. จากการผ่าตัดรังไข่ออกอีกทั้ง ข้าง ที่สามารถกำเนิดได้ในผู้ที่อายุน้อยกว่า 40 ปี โดยธรรมดารังไข่ปฏิบัติภารกิจสร้างฮอร์โมนผู้หญิง อย่างฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งส่งผลต่ออวัยวะทั่วร่างกาย เมื่อถึงวัยหมดระดูรังไข่จะหยุดดำเนินการ ทำให้สร้างฮอร์โมนผู้หญิงได้น้อยลง

อาการต่างๆของวัยหมดระดู
ทำให้เกิดอาการต่างๆของวัยหมดระดู อย่างเช่น รู้สึกร้อนวูบวาบ มีลักษณะอาการเมื่อยตามร่างกาย นอนไม่หลับ เร่าร้อนใจ อารมณ์ปรวนแปร ในบางบุคคลมีลักษณะไม่มีชีวิตชีวาร่วมด้วย ซึ่งอาการมักกำเนิดในตอน 3 – 4 ปีกลายรวมทั้งข้างหลังหมดระดู โดยช่วง แล้วก็ความร้ายแรงบางทีอาจต่างกันในแต่ละคน และก็ในบางบุคคลบางทีอาจไม่มีอาการเลย นอกจากนั้นยังบางทีอาจเจอโรคที่มีต้นเหตุเนื่องมาจากสภาวะการขาดฮอร์โมนผู้หญิงได้ ตัวอย่างเช่น โรคกระดูกพรุน ช่องคลอดแห้ง ฉี่ทุกข์ยากลำบาก ฯลฯ

เพศหญิงวัยหมดระดู เสี่ยงที่จะทำให้เป็นโรคเส้นเลือดหัวใจตีบมากขึ้น ด้วยเหตุว่าโดยทั่วไปฮอร์โมนผู้หญิง จะช่วยลดระดับไขมันไม่ดี แล้วก็เพิ่มระดับไขมันที่ดีในเลือด คุ้มครองไม่ให้ไขมันไปเกาะที่ฝาผนังเส้นเลือด ทำให้เส้นเลือดทั่วร่างกายยืดหยุ่น เมื่อขาดฮอร์โมนผู้หญิงก็เลยทำให้เกิดสภาวะเส้นโลหิตแข็ง หรือตันได้ทั่วร่างกาย รวมถึงเส้นเลือดหัวใจและก็เส้นโลหิตที่ไปเลี้ยงสมอง

ภาวการณ์เส้นเลือดตีบ
สภาวะเส้นเลือดตีบ เป็นภาวการณ์ที่เกิดขึ้นได้ทั่วร่างกาย โดยอาการที่เกิดจะขึ้นกับ ความร้ายแรงของเส้นโลหิต ที่ตีบในอวัยวะนั้นๆดังเช่น เส้นเลือดหัวใจ จะมีความรู้สึกเจ็บแน่นหน้าอกกึ่งกลางร้าวไปแขนซ้าย ฟันกราม หรือไหล่ รู้สึกอ่อนล้าง่าย หายใจติดขัด กำเนิดกับเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงสมอง จะมีลักษณะแขนขาอ่อนเพลียเป็นส่วน มุมปากตก บอกไม่ชัดเจน หรือหากกับเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงขา จะมีลักษณะปวดขาเวลาเดิน

การปกป้องเส้นโลหิตตีบ
การคุ้มครองป้องกันเส้นเลือดตีบ เป็นควรจะตรวจเช็กร่างกายเสมอๆ ตรวจเช็กสุขภาพหัวใจ รับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ ลดอาหารว่าง มัน เค็ม บริหารร่างกายเป็นประจำ

สำหรับทางด้านหัวใจ เสนอแนะให้ออกพลังกายแบบหนักปานกลางอย่างต่ำ 150 นาทีต่ออาทิตย์ นอนพักให้พอเพียง ลดความเคร่งเครียด ควบคุมน้ำหนักไม่ให้เกินหลักเกณฑ์ งดเว้นดูดบุหรี่ ถ้าเกิดมีโรคประจำตัว ได้แก่ โรคเบาหวาน ความดันเลือดสูง ไขมันสูง อื่นๆอีกมากมาย ควรจะดูแลควบคุมโรคให้ได้ตามเกณฑ์ของข้อชี้ชัด

การตรวจเช็กเส้นเลือดตีบ
โดยการตรวจเช็กเส้นโลหิตตีบ สามารถตรวจภาวการณ์เส้นโลหิตแข็งหรือตันในอวัยวะต่างๆอย่างเช่น เส้นเลือดหัวใจ ตรวจค้นคราบเปื้อนหินปูนที่เส้นโลหิตแดงของหัวใจ (Coronary Artery Calcium Scan หรือ CAC) เส้นโลหิตที่ไปเลี้ยงสมอง ใช้การตรวจเส้นเลือดใหญ่ที่คอด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง (Carotid Duplex Ultrasound) เส้นเลือดแดงที่ไปเลี้ยงส่วนปลาย อย่างขา แขน ใช้การตรวจความสามารถ การไหลเวียนของเส้นโลหิตแดงส่วนปลาย (Ankle Brachial Index : ABI) ถ้าหากอาการไม่ร้ายแรงมากมายจะรักษาโดยใช้การทำบุญยาลดไขมัน เพื่อลดหรือคุ้มครองไม่ให้ตีบมากขึ้น

หรือสำหรับเส้นเลือดหัวใจ ยาลดไขมันสามารถคุ้มครองป้องกัน สภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายทันควันได้ รวมทั้งการกินยาต้านทานเกล็ดเลือดและก็ยาตัวอื่นๆถ้าหากว่ามีลักษณะที่ร้ายแรง สำหรับหัวใจจำต้องรักษาโดยใช้กระบวนการทำบอลลูนใส่ขดลวด (Stent) หรือผ่าตัดบายพาสเส้นเลือดหัวใจ เพื่อลดการเสี่ยงต่อการพิการรวมทั้งเสียชีวิต ช่วยลดอาการรวมทั้งเพิ่มคุณภาพชีวิต โดยการดูแลรักษาคนไข้จะมีความไม่เหมือนกันขึ้นกับหมอเฉพาะทางด้านหัวใจพิเคราะห์

แต่ เมื่อคุณสุภาพสตรีไปสู่วั ยหมดเมนส์ หรือวัยทอง ควรจะระมัดระวังภาวการณ์ที่อาจจะมีการเกิดขึ้นตามข้อมูลข้างต้น หมั่นพินิจความไม่ปกติที่เกิดสังกัดร่างกาย ดูแลรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอยู่เป็นประจำ ตรวจเช็กสุขภาพเพื่อปกป้องรวมทั้งดูแลโรคประจำตัวที่เกี่ยวต่างๆรวมถึงโรคหัวใจถ้าเกิดมีได้อย่างถูกทาง ไต่ถามเสริมเติมเหมาะ โรงพยาบาลหัวใจกรุงเทวดา